L'inceste a longtemps laissé dans un coin de ma tête
Une petite fille abandonnée dans un monde dévasté...
L'adulte que j'étais à dû retourner vers le passé,
Sauver cette petite fille, lui permettre d'exister...
Sur ce parcours, je me suis faite une alliée,
J'ai rencontré mon clown, une force positive
Capable de donner un sourire à cette petite fille,
Recolorier sa vie, lui donner l'envie de vivre...
Je me sens apaisée et même réunifiée,
Plus à même d'avancer sur un chemin plus gai !

Chacun se fait sa propre représentation du clown, je ne vais pas parler du clown de cirque mais plutôt du clown intérieur, du clown personnel, celui qui sommeille en chacun de nous, même inconsciemment, celui qui ne demande qu’à sortir mais qui attend, patiemment, l’autorisation…
C’est par curiosité que je me suis autorisée à découvrir mon clown…J’ai eu la chance de faire sa connaissance à travers la danse et, de ce fait, d’en découvrir la dimension gestuelle, corporelle. Lâcher prise sur le mental, les croyances, les conventions et laisser parler son corps, son cœur… Pas si simple… plutôt même compliqué… surtout quand on a tout cloisonné…mais un réel désir et l’envie de se donner cette chance…
Les “consignes” sont pourtant simples, faire avec ce qui est là maintenant, en soi, ce que l‘on ressent… et accepter ce qui vient… Mes premiers pas de clown se font avec la peur au ventre… un clown plutôt timoré mais qui me touche, qui m’émeut car il se donne le droit d’être timide… D’amblée, je sens que ce clown va m’aider, qu’il peut m’ouvrir des portes que je ne m’autorise pas moi-même à franchir. Lui ne peut pas se cacher, ne peut pas se mentir, il fait avec ce qu’il est, il est ce qu’il ressent dans l’instant, il essaie d’être le plus juste possible, le plus vrai. Il m’impressionne…
Je le reçois comme un ami même si la fragilité qu’il me montre me renvoie à la mienne que j’accepte beaucoup moins… Mais ce qui m’attire c’est qu’il joue avec ce qu’il ressent, il explore, il va au fond de ses émotions, tout étonné lui-même de là où ça l’emmène… Et ce jeu me permet de me réapproprier mes propres émotions, de les accepter, et aussi de m’en libérer…
A chacune de ses sorties, c’est la surprise… Un explorateur de l’intérieur, un voyageur avide de découvertes… J’ai d’abord tâtonner avec ce que je connaissais de moi : ma peur, ma timidité, ma tristesse, ma colère, mon côté enfant… Pas facile, un peu déboussolant… mais tellement libérateur car je trouvais enfin un cadre, un lieu où je pouvais me donnait le droit d’exprimer ça … de déposer des émotions qui ne demandaient qu’à sortir, du même coup elles s’allègent d’elles même, le clown m’en apporte une autre vision, un plaisir aussi, il est content de s’autoriser sa colère, de trouver à jouer avec sa timidité, de laisser aller sa vulnérabilité… Bien sûr encore des blocages, un début d’exploration mais la peur, rationnelle celle là, m’empêche encore un peu de plonger complètement dedans, d‘autant que les émotions de mon clown m‘impressionne, je découvre leur force, leur intensité… Alors, faut y aller doucement…
Une fois les premiers pas faits, je n’arrive plus à m’en passer… Et voilà, que mon clown a envie de me surprendre, de me faire un peu sortir de moi, de m’ouvrir aux autres, à l’écoute, et de m’étonner… Il fonce avec son cœur et me dit de tester… Comme je vois qu’il me fait du bien, j’arrive de plus en plus à lui faire confiance, à lâcher prise, me laisser guider par mon corps, mes impulsions… mes vibrations… Et c’est magnifique… Je découvre plus de féminité, j’ose de nouvelles tenues, je découvre comment écouter les autres tout en m’écoutant moi aussi, je me laisse de la place… Je découvre le plaisir, la joie, l’émerveillement, le rire… C’est tout simplement magnifique…
Ce week end particulièrement, ça a roulé, je me suis sentie bien dans mon clown, en confiance vis-à-vis de moi et de mes partenaires, et puis j’ai commencé aussi à prendre conscience du public, à ressentir s’il accrochait ou non  et du coup, je me suis davantage encore laisser porter.. J’ai senti que je me posais moins de questions sur scène, je saisis ce qui vient… enfin, le plus possible… Mon clown m’a vraiment positivement étonnée ce week end, j’ai fait des choses dont je ne me saurais jamais cru capable, le groupe était super et a beaucoup aidé par ce qu’il m’a donné à voir et entendre… 
J’ai hâte de voir ce que je ferai de tout ça dans ma vie quotidienne, comment mon évolution clownesque interfèrera avec ma propre évolution… En tout cas ce chemin est magnifique, plein de surprises et d’inattendus, de rencontres simples ou merveilleuses, d’obstacles aussi parfois… Il est d’autant plus intéressant pour moi du fait de mon vécu, les obstacles, j’en connais déjà pas mal… par contre, tout ce positif, cette générosité, cette bonté, cette écoute, cette empathie, ce plaisir, cette joie, cette sympathie, cette justesse, cette vérité… c’est une découverte, une merveilleuse découverte, emplie d’espoir car pour l’instant je commence à me connecter à ces émotions positives, j’y goutte petit à petit… et je ressens que j’ai encore beaucoup à découvrir… j’ai trouvé une partie positive visible, il me reste toute la partie immergée à découvrir…

En tout cas, merci… Merci à moi de m’ouvrir ces portes, merci à Carloté de m’étonner en me respectant, merci aux guides clownesques et aux clowns que je rencontre…


Charlotte

            Laisse toi danser, laisse la musique s’installer en toi et sens la de l’intérieur. Vibre avec elle, laisse toi entraîner. Libère les tensions, libère ta tête, laisse la un peu se reposer, tu lui en demandes tant, laisse la voguer et que ton corps, pour une fois, prenne la direction.

            Ecoute ton corps, écoute ce qu’il te dit par ses gestes… Laisse toi bercer, ouvre toi à lui, accueille le. Sens l’ivresse t’envahir, pas de crainte, elle est bienveillante… Tu vogues sur ta propre vague, tu es ta propre vague, celle qui n’appartient qu’à toi, celle qui fait que tu es unique, seul dans ta différence mais avec d’autres.

            Regarde les, regarde leurs vagues, est-ce que tu t’y reconnais ? Est elle si éloignée de la tienne ? Quelles ressemblances, quelles différences ? Et qu’importe en vérité… Accueille leurs vagues, prend ce qu’ils t’offrent et donne leur la tienne en retour… Sens cette énergie collective qui émerge, prend forme, prend vie, monte en puissance et se fait saccadée, forte, décidée…

            Chacun est lancé sur son propre chemin, dans ta différence tu fais partie de ce tout… L’énergie est palpable tout autour, rencontre la, reçois la, transforme la dans ton propre fluide, et donne… C’est beau, c’est riche.

            Les tensions se libèrent, les racines se soulèvent, tu ressens cet être qui t’habite, tu lâches ses habits superficiels, ses convenances, tu es ivre de vie, ivre du plaisir de danser, là, ici et maintenant.

            Chasse les démons, d’eux même ils fuient, tu es plus fort, plus présent, plus libéré. Lave toi de ce qui te salit, de ce qui t’empêche d’être libre, l’eau coule, torrent purificateur ou lac calme et reposant, tu t’y noies mais sans t’y  perdre puisque tu respire ta propre vie. Laisse les émotions venir, ces larmes qui, pour moi ont coulé, sont guérisseuses, elles coulent, dansent dans tes yeux, laissent les s’en échapper, accueille les, elles te font du bien…

            Après la tempête, le calme… La légèreté, l’envolée, l’épanouissement, la floraison, l’ouverture, oserai-je la transcendance… C’est tout ton corps qui respire et ton cœur qui vibre, il vibre de concert avec les autres, laisse cette vibration sortir, laisse ton chant devenir audible, laisse toi entrer dans cet orchestre, laisse le t’emmener, tu en fais partie…

            Sur ce chemin de liberté, tu as fait place au clown en toi, le mien m’émeut, si libre, si curieux, si admiratif… Beaux moments de rencontre avec les autres clowns, écoute ce que leur danse a à te dire, perçois en toi leur vibration, accepte la, puise dedans, transforme la en ta propre vague, et redonne en échange, mille fois plus si tu peux, enfin, fais comme tu peux, fais avec ce que tu es là maintenant, ici.

            Et puis, pense à remercier, d’abord remercie toi, tu as osé prendre ce chemin, remercie les autres autour de toi, sans eux, ça n’aurait pas été si fort, si beau, si complice, remercie la nature et le lieu dans lequel tu es, il est grandiose et puissant, une force tranquille qui à lui seul invite au voyage, enfin merci la vie, ce jeu incroyable qu’est la vie !!

            Merci, merci, merci, merci !!!!

Mes impressions après le stage "Danse ton clown" dans les Cévennes mené par Ingrid Marcq, http://echappeebelle.org